Mis publicaciones

Salud mental

Tengo mala relación con la comida

septiembre 5, 2023

¡Hola a todos! Estamos de vuelta, y volvemos con un tema que genera una gran preocupación sobre todo entre la gente joven. Todos conocemos a una persona cuya relación con la comida, la alimentación y su cuerpo no es muy buena y muchas veces no sabemos cómo actuar frente a estas situaciones. Por eso, hoy […]

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Nutricion infantil Salud mental

Verano, pantallas y niños

julio 18, 2023

 ¡Hola a todos! Con el final del año escolar, los más pequeños pasan mucho más tiempo en casa y a menudo esto implica pasar un mayor tiempo con pantallas ya sea tablet, televisión, videojuegos…  ¿Qué podemos hacer para evitar que los peques pasen tanto tiempo con las pantallas?  Para ello es importante que como padres […]

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Salud mental

Redes sociales, autoestima y verano

julio 4, 2023

 ¡Hola a todos! Con la llegada de las vacaciones, pasamos mucho más tiempo en las redes sociales de lo que normalmente estamos acostumbrados. Además, el verano suele ser el momento en el que la mayoría de personas aprovecha para ir de vacaciones y enseñarlo a través de las redes. Igual ocurre con las influencers que […]

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Salud mental

¿Operación Bikini?

junio 20, 2023

¡Hola a todos! Llega el verano y con él, la famosa “operación bikini”. Durante los últimos meses, las redes sociales, los anuncios de la tv e incluso las conversaciones con nuestros más cercanos giran en torno a un mismo tema, preparar el cuerpo para la llegada del verano. Y aunque esta famosa “operación” se ha […]

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Salud mental

Familia y hábitos de los niños

junio 6, 2023

¡Hola a todos! El pasado 1 de junio fue el día mundial de los padres y las madres y hemos querido poner en valor el papel de la familia dentro de la vida y desarrollo de los más pequeños de la casa.  La idealización de la familia se nos vende desde muy pequeños como vínculos […]

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