Mis publicaciones
Bienvenida Menopausia
¡Hola a todos! Hoy traemos entre manos un tema muy interesante para aquellas personas que están entrando o han entrado ya en la menopausia. Este momento vital se caracteriza por una serie de cambios a nivel corporal y psicológico con unos síntomas que pueden ser desde leves hasta síntomas más graves que dificultan el día […]
Continuar leyendoTengo mala relación con la comida
¡Hola a todos! Estamos de vuelta, y volvemos con un tema que genera una gran preocupación sobre todo entre la gente joven. Todos conocemos a una persona cuya relación con la comida, la alimentación y su cuerpo no es muy buena y muchas veces no sabemos cómo actuar frente a estas situaciones. Por eso, hoy […]
Continuar leyendoVerano, pantallas y niños
¡Hola a todos! Con el final del año escolar, los más pequeños pasan mucho más tiempo en casa y a menudo esto implica pasar un mayor tiempo con pantallas ya sea tablet, televisión, videojuegos… ¿Qué podemos hacer para evitar que los peques pasen tanto tiempo con las pantallas? Para ello es importante que como padres […]
Continuar leyendoRedes sociales, autoestima y verano
¡Hola a todos! Con la llegada de las vacaciones, pasamos mucho más tiempo en las redes sociales de lo que normalmente estamos acostumbrados. Además, el verano suele ser el momento en el que la mayoría de personas aprovecha para ir de vacaciones y enseñarlo a través de las redes. Igual ocurre con las influencers que […]
Continuar leyendo¿Operación Bikini?
¡Hola a todos! Llega el verano y con él, la famosa “operación bikini”. Durante los últimos meses, las redes sociales, los anuncios de la tv e incluso las conversaciones con nuestros más cercanos giran en torno a un mismo tema, preparar el cuerpo para la llegada del verano. Y aunque esta famosa “operación” se ha […]
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