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Alimentos prohibidos si..
Hoy hablamos de los alimentos prohibidos. Esos alimentos que bajo ningún concepto puedes comer si quieres conseguir un objetivo. Aquellos que de forma habitual forman parte de los alimentos desaconsejados. Normalmente, si el objetivo es una pérdida de peso, en esta lista de prohibidos tenemos al temido plátano, el horrible pan o las innombrables pastas […]
Continuar leyendoMinichefs la herramienta que mejora la alimentación infantil
En consulta encontrar familias con niños que rechazan nuevos alimentos y tienen una dieta limitada es común. Si te identificas con este problema, te ofrecemos una herramienta útil. En primer lugar, debemos tener en cuenta estas recomendaciones básicas. Seguidamente, debemos identificar qué alimentos rechaza y por qué. Si no hay razón evidente, podemos probar estás […]
Continuar leyendo«Te lo digo por tu salud»
¡Hola a todos! Durante años se ha asumido y promovido que la salud se encuentra en aquellos cuerpos que presentan una corporalidad estándar, ¿pero es realmente esto cierto?, ¿va ligada la salud a el tamaño de nuestro cuerpo?, ¿realmente si como menos y me muevo más alcanzaré un cuerpo dentro del cánon de belleza y […]
Continuar leyendoEl Duelo perinatal
¡Hola a todos! Hoy Mireia nos trae un tema que merece ser tratado si hablamos de psicología materno-infantil, el duelo y muerte perinatal. Este tema ha sido durante años un tabú, del no solo no se hablaba sino al que tampoco se le daba la importancia que merece tener. Afortunadamente, esto está cambiando y cada […]
Continuar leyendoBeneficios de la Lactancia Materna
¡Hola a todos! Hoy hablaremos sobre la lactancia materna, tema que creemos puede ser interesante para todo el público independientemente de ser madre/padre (mujer o hombre trans que decide dar a luz). La lactancia materna consiste en alimentar al bebé con leche materna, ya sea directamente ofreciendo el pecho, de forma mixta (pecho y otras […]
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